カレーとココナッツのクリーミーソースでのエビ

エビとカレーが大好きなら、玉ねぎ、コリアンダー、少しピリッとしたチリフレークを加えたクリーミーなカレーソースでの簡単なエビ料理を気に入るでしょう。蒸したご飯の上に盛り付けて楽しんでください。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 31-07-2018

カレーとココナッツのクリーミーソースでのエビ
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

10 mins
15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
252.7
kcal
12.64%
炭水化物(差し引きによる)
38.6
g
12.87%
タンパク質
10.1
g
20.2%
脂質 (Total lipid (fat))
6.4
g
9.85%
null
100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

バスマティライスの上に盛り付け、新鮮なコリアンダーの葉で飾ってください。

ヒント

エビを過剰に調理しないように注意してください。そうしないと、柔らかくジューシーな食感ではなく、硬くなってしまいます。

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