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マンゴーとチポトレのソースのエビ
I Cant Believe it´s Not Butter
エビのレシピをすべて試したと思っていたら、そうではありません!マンゴーとチポトレのソースのエビのレシピをお届けします。これはクリーミーなソースでグレーズされ、ユニークな風味があります。このレシピは四旬節のためのもので、エビを茹ですぎないようにして、ゴムのようにならないようにするのが最善です。この簡単な四旬節のレシピの大きなヒントは、レモンの皮を加えるときに、調理しすぎないようにして、準備が苦くならないようにすることです。このエビの簡単なレシピは、たった20分で準備できます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.916667
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12 comentarios
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
マンゴー2個、切った
レモンジュース1/4カップ
私は信じられないほどバターではないと思います2 スプーン
にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
チポトレチリ2 スプーン、挽いた
生姜1 スプーン、細かく刻んだ
黒糖1/4カップ
塩十分
ベーコン1/2カップ、細かく刻んだ
たまねぎ3 スプーン、細かく刻んだ
にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
エビ500 グラム、きれいで殻なし
塩と胡椒十分
黄色のレモンのすりおろし1 スプーン
マンゴー1個、立方体に切った
ネギ1 スプーン、飾り用に刻んだ
アボカド1/2個、スライスして飾り用
黄色のレモン十分、添えるために
準備
20 mins
20 mins
低い
サルサのために、マンゴーの果肉をレモンジュースと一緒に混ぜて均一な混合物を作ります。
中火の鍋で、I Can´t Believe Is Not Butter®を大さじ2溶かし、香りが出るまでニンニクを炒めます。チポトレ唐辛子、生姜、ブラウンシュガーを加え、砂糖が溶けるまで調理を続けます。
マンゴーの果肉を加え、混合物が濃くなるまで調理し、塩で味付けして取っておきます。
中火のフライパンでベーコンを炒めて焼き色を付け、玉ねぎとニンニクを加え、艶が出るまで調理します。エビを加え、塩と胡椒で味付けし、マンゴーソースをかけて、エビが焼き色が付くまで調理します。
レモンの皮、マンゴーの立方体、ネギを加え、盛り付けます。アボカドで飾り、レモンで添えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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