オートミールミルクの作り方は？

牛乳の美味しくて栄養価の高い代替品であるオートミールミルクの作り方を発見しましょう。また、オートミールミルクは食物繊維とタンパク質が豊富です。ビーガンや乳糖不耐症の人に最適なこの植物性飲料は、簡単に準備できるだけでなく、非常に多用途です。知っていましたか？オートミールにはグルテンが含まれていないため、セリアック病の人にとって完璧な食材です。