美味しいストロベリースムージー

ストロベリースムージーは、暑い日を爽やかに始めるための完璧なレシピです。この飲み物はシェイクのようですが、より濃厚でクリーミーです。天然の果物が含まれているため、日常生活に取り入れるのに最適な選択肢です。このスムージーのレシピが適切な濃度になるようにするには、果物を冷凍するだけでOKです。
材料
2
ポーション
  • いちご1/2カップ、冷凍
  • 牛乳1/2カップ
  • ミント1 スプーン
  • いちご十分、飾り用に輪切り
準備
5 mins
0 mins
低い
  • 冷凍イチゴを牛乳、ミント、はちみつと一緒にブレンドします。取り置きします。
  • スムージーをグラスに注ぎ、イチゴで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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