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ブルーベリーと緑茶のスムージー
Laura Gonzalez
ブルーベリーと緑茶のスムージーは、50カロリー、脂肪0g、炭水化物13g、ナトリウム0mg、食物繊維1gを提供します。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
冷凍ブルーベリー1/2カップ
アガベの蜜1 スプーン
緑茶2カップ、常温
準備
5h
0 mins
低い
ブルーベリーをアイスキューブトレイのコンパートメントに分け、緑茶を加えて凍らせる。
凍ったら、アガベネクターと一緒にブレンダーに入れ、ピューレ状になるまで混ぜる。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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