ブルーベリーと緑茶のスムージー

ブルーベリーと緑茶のスムージーは、50カロリー、脂肪0g、炭水化物13g、ナトリウム0mg、食物繊維1gを提供します。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 24-01-2013

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準備

低い

ブルーベリーをアイスキューブトレイのコンパートメントに分け、緑茶を加えて凍らせる。凍ったら、アガベネクターと一緒にブレンダーに入れ、ピューレ状になるまで混ぜる。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

15.1

kcal

0.76%

炭水化物（差し引きによる）

3.5

1.17%

タンパク質

0.2

0.4%

脂質 (Total lipid (fat))

0.1

0.15%

null

100

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ブルーベリーと緑茶のスムージー