フラウタ・フュージョン

クリーム、チーズ、レタス、グリーンソースを添えたシンプルなビーフフラウタのレシピ。
材料
6
ポーション
  • ソースヴェルデ1/2カップ
  • レタス1カップ、フィレ
  • おろしたチーズ1/2カップ
  • クリーム1/4カップ
  • トウモロコシのトルティーヤ18個
  • 牛スカートステーキ500 グラム
準備
1h
0 mins
中程度
  • 肉を少量の玉ねぎ、ニンニク、塩と一緒に柔らかくなるまで煮ます。肉をほぐしておきます。
  • トルティーヤにほぐした肉を入れて巻き、たっぷりの油で揚げ、クリーム、レタス、チーズと一緒に提供し、お好みでソースをかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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