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野菜チップ
Aceite Oleico®
ヘルシーな野菜チップを楽しんでください。ポテトフライの代わりとして完璧なレシピですが、カリカリ感は失われません。これらのチップは焼くことも揚げることもできますが、風味を改善するために必ず少しの油を加えることをお勧めします。 軽いスナックが好きな方にはこの野菜チップがぴったりです。料理して、ライフスタイルを維持しましょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
オレイコ®オイル120 ミリリットル、グルメ プロヴァンスミックス
サツマイモ2個
にんじん3個
ビーツ2個
カボチャ3個
大根2個
大根1個
りんご2個
タピオカ1個
塩個、お好みでセロリ
ピキンチリ個、お好みで
準備
20 mins
3h
中程度
オーブンを100℃に予熱します。
野菜を皮をむきますが、カボチャは除きます。
マンドリナを使って、各野菜を非常に薄くスライスします。
野菜をボウルに入れ、油と少しのセロリ塩をかけます。
野菜をシリコンマットの上に置きます。
野菜を3〜4時間焼き、焦げないように常に確認してください。オーブンから出したら、チリピキンを振りかけます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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