マリーナトルタ

Helena Gómez
この美味しいマリーナトルタはイワシで作られており、美味しく、グルメディナーにぴったりです。あなたはそれを気に入るでしょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • トマト2個
  • たまねぎ1/4個
  • パセリ2 枝
  • ピクルスのハラペーニョチリ2個
  • パイナップル2スライス
  • レモン1個
  • バゲットパン4個、小さい
  • イタリアンレタス4 ページ
  • イワシ400 グラム、トマト（缶詰）
  • 塩 お好みで、お好みで
準備
25 mins
0 mins
低い
  • トマトの種を取り除き、小さな立方体に切る。
  • 玉ねぎとパセリを刻む。唐辛子をスライスし、パイナップルを立方体に切る。
  • トマトをハラペーニョ、パセリ、玉ねぎ、パイナップルと混ぜる。
  • 前の混合物にレモン汁を絞り、塩で味付けする。
  • バゲットを半分に切り、レタスを加え、その上にイワシを置く。
  • パイナップルの混合物を加え、蓋をする。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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