ケールチップス

Melissa Veytia
健康的なスナックの代替として、これらのケールチップスは、含まれる抗炎症特性が小さな子供の歯が生える時期に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • ケール1束
  • オリーブオイル2ティースプーン
  • 海の塩1ティースプーン
準備
10 mins
3h 25 mins
低い
  • オーブンを180°Cに予熱します。
  • ケールの葉を洗って消毒し、完全に乾かします。
  • 葉を天板に置き、オリーブオイルと塩を塗ります。
  • 18〜20分焼き、軽くカリカリになるまで焼きますが、焦げないように注意してください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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