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みんなでシェアする朝食
Danone
家族全員でシェアするこの朝食を楽しんでください!新鮮なフルーツ(ぶどう、いちご、グレープフルーツ)を添えた健康的で美味しいワッフルを作りました。さらに、ヨーグルトを添えることもできます!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
56
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ダノンの無糖ギリシャヨーグルト2カップ、ワッフルのために
小麦粉1 1/2カップ、ワッフルのために
卵1個、ワッフルのために
ベーキングパウダー2ティースプーン、ワッフルのために
コーンスターチ2ティースプーン、ワッフルのために
スプレーオイル十分、ワッフルのために
ターキーベーコン お好みで、揚げたもの、添えるために
クロワッサン お好みで、添えるために
グリーングレープ お好みで、添えるために
いちご お好みで、添えるために
グレープフルーツ お好みで、四等分にして、添えるために
ダノンの無糖ギリシャヨーグルト1カップ、添えるために
ダノンの甘いギリシャヨーグルト1カップ、添えるために
ナッツ1カップ、添えるために
バター十分、添えるために
準備
15 mins
5 mins
低い
ダノングリークヨーグルト(無糖)、小麦粉、卵、ベーキングパウダー、コーンスターチをボウルに混ぜます。泡立て器を使って、なじむまで混ぜます。
ワッフルメーカーにスプレー油を少し振りかけ、前の準備を少し注ぎ、5分間焼きます。冷やしておきます。
ワッフルを半分に切り、取っておきます
シェアする朝食を組み立てるために:ワッフル、クロワッサン、フルーツ、ベーコン、ダノングリークヨーグルト(甘味付き)、ダノングリークヨーグルト(無糖)、ナッツ、バターを大きな木のボードに置きます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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