ティンガ入り赤チラキレス

Mundet
このティンガ入り赤チラキレスは夢が実現したものです！この素晴らしいレシピは、メキシコ料理の2つの偉大なレシピを組み合わせて、素晴らしい、スパイシーで、魅力的な味の朝食またはランチを提供します。チーズとクリームをかけて楽しんでください！知っていましたか？チラキレスとティンガは、節約しながら素晴らしい味を楽しむために生まれた2つのメキシコのレシピです。もっと簡単なレシピを見る
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • トマト3個、ティンガ用
  • たまねぎ1/4カップ、ティンガ用
  • アドボチポトレチリ1 スプーン、ティンガ用
  • 塩 お好みで、ティンガ用
  • オイル十分、ティンガ用
  • たまねぎ3カップ、細切れ、ティンガ用
  • 鶏の胸肉3カップ、調理され、ほぐしたもの、ティンガ用
  • トマト5個、湯がき、ソース用
  • たまねぎ1/4個、湯がき、ソース用
  • ニンニクのかけら1個、湯がき、ソース用
  • チリシラノ2個、湯がき、ソース用
  • パクチー1/4束、ソース用
  • チキンブロス1/4カップ、ソース用
  • 塩 お好みで、ソース用
  • 胡椒 お好みで、ソース用
  • トトポス3カップ
  • サワークリーム お好みで、飾り用
  • パネラチーズ お好みで、おろし、飾り用
  • たまねぎ お好みで、スライス、飾り用
  • パクチーの葉 お好みで、飾り用
  • シドラルムンデット®アップルフレーバー お好みで
準備
20 mins
20 mins
低い
  • トマト、玉ねぎ、ニンニク、チポトレ、鶏のスープ、塩をミキサーにかけてソースを作ります。取っておきます。
  • 少しの油をフライパンで温め、玉ねぎを5分間炒め、その後ソースを注ぎ、鶏肉を加えます。ティンガを10分間煮ます。
  • トマト、玉ねぎ、ニンニク、セラーノチリ、コリアンダー、鶏のスープ、塩、胡椒をミキサーにかけてソースを作ります。少しの油を加えたフライパンで5分間調理します。
  • トトポスを皿に盛り、ソースをかけ、鶏のティンガ、クリーム、パネラチーズ、スライスした玉ねぎ、コリアンダーの葉で飾ります。シドラル・ムンデト®アップルフレーバーを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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