シンプルグラノーラ

Nature´s Path
このおいしい自家製グラノーラを試してみてください。健康的でありながら、風味豊かで作りやすいです。Nature's Path®の豊かなシリアルを種子、蜂蜜、砂糖と組み合わせて焼くだけで、自家製グラノーラが完成します。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • アマゾンフレークシリアル Nature’s Path® 1カップ、325gのプレゼンテーション
  • シリアルLeapin´Lemurs Nature’s Path®1カップ、284gのプレゼンテーション
  • オートミール2カップ
  • アーモンド1カップ、スライス
  • ナッツ1カップ、刻んだ
  • 塩なしピーナッツ1カップ
  • ブルーベリー1/2カップ、乾燥
  • ココナッツオイル2 スプーン
  • 蜂蜜1/2カップ
  • 黒糖1/2カップ
準備
10 mins
20 mins
低い
  • ボウルにAmazon Flakes Natures Path®のシリアル、Leapin’Lemurs Nature’s Path®のシリアル、オート麦、アーモンド、クルミ、ピーナッツ、ブルーベリーをスプーンで混ぜます。
  • ボウルにココナッツオイル、蜂蜜、ブラウンシュガーを加えます。混ぜて取っておきます。
  • 前の混合物をワックスペーパーを敷いた天板に置き、180℃で20分焼きます。
  • 冷やした後、手やスプーンを使ってグラノーラを分けます。
  • 密閉容器に入れて乾燥した場所に保存します。使用するまで取っておきます。
  • お好みのヨーグルトに盛り付けて、楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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