ピカディーヨのパンケーキ

alexandra romero
朝食の時間に子供たちと大人たちを驚かせたいですか？それなら、もう考えずに朝食、ランチ、またはおやつのためにこのピカディーヨのパンケーキを作ってください！これらのパンケーキは経済的な材料で作られており、きっとあなたのキッチンにすでにあるものです！ピカディーヨを使った他のレシピを発見するにはここをクリック
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • ホットケーキの粉1カップ
  • 全乳3/4カップ
  • 卵1個
  • バター1 スプーン
  • 植物油1 スプーン
  • たまねぎ1/2カップ、細かく刻んだ
  • トマト1カップ、小さなキューブに切る
  • にんじん1カップ、小さなキューブに切る
  • 牛ひき肉3カップ
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • カルディージョ・デ・ヒトマテ1カップ
  • エンドウ豆1カップ、調理済み
  • カリタイモ お好みで
  • トマトソース お好みで
準備
20 mins
20 mins
低い
  • ホットケーキの粉、小麦粉、卵、バターをブレンドします。取っておきます。
  • 鍋に油を加え、玉ねぎとトマトを5分間炒めます。その後、にんじんと挽肉を加え、さらに5分間調理し、塩とコショウで味付けします。トマトのスープとエンドウ豆を注ぎ、液体が減るまで5分間調理します。ピカディーヨを取っておきます。
  • カップケーキ用の型にバターと小麦粉を塗ります。ホットケーキの生地を少し注ぎ、ピカディーヨを少し加え、最後にそれぞれのパンケーキの上にポテトの顔を乗せます。最後にスプレー油を振りかけ、180℃で30分焼きます。
  • ピカディーヨのパンケーキをボードに盛り付け、トマトソースを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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