チョリソーとチーズのソペス

Fud
フリホレス・レフリートとアボカドのスライス、グリーンソースで飾ったチョリソーとチーズのソペスで、FUD®のさまざまな種類を楽しんでください。このレシピがどれほど簡単に作れるか信じられないでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • フッドの瓶詰めチョリソー1カップ
  • たまねぎ1/2カップ、細かく刻んだ
  • チリシラノ1 スプーン、細かく刻んだ
  • フライボーン2カップ、鍋の
  • 植物油1 スプーン
  • そぺ8個
  • フード®のすりおろしたマンチェゴタイプのチーズ1カップ
  • レタス お好みで、プレゼンテーション用
  • アボカド お好みで、プレゼンテーション用
  • サワークリーム お好みで、プレゼンテーション用
  • ソースヴェルデ お好みで、プレゼンテーション用
準備
15 mins
20 mins
低い
  • 中火のフライパンにFUD®の缶入りチョリソーを加え、5分間炒めて焼き色を付ける。余分な脂肪を取り除き、取っておく。
  • チョリソーの脂肪を熱し、玉ねぎが色が変わるまで炒め、チリと鍋の豆を加える；つぶして、塩と胡椒で味付けし、5分間調理する。取っておく。
  • コマルで少し油を熱し、ソペスを両面焼き、各ソペに少し豆を塗り、FUD®のマンチェゴタイプの細切れチーズを加え、低火で溶かし、吸収ペーパーの上で水を切る。
  • レタス、アボカド、クリーム、グリーンソースを添えて提供する。楽しんでください

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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