マンゴーのセビーチェのレシピ

alexandra romero
マンゴーの季節が到来したので、週のどの日でも楽しめるこの新鮮で美味しいマンゴーのセビーチェを作りましょう。また、この肉なしのレシピの最も良い点は、トースト、クラッカー、さらにはヒカマのタコスと一緒に楽しむことができることです！食べたくなりましたか？知っていましたか？マンゴーは健康に素晴らしい利点があるトロピカルフルーツで、マグネシウム、ビタミンB群、ビタミンAとCを提供します。このフルーツを使ったお気に入りのレシピは何ですか？マンゴーを使った他のレシピを見るにはここをクリック！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • 紫タマネギ1カップ
  • トマト2カップ、小さな角切り
  • きゅうり1カップ、小さな角切り
  • チリシラノ1/4カップ、スライスで
  • マンゴー3カップ、中くらいの角切り
  • パクチー1/2カップ、細かく刻んだ
  • レモンジュース1カップ
  • オリーブオイル1/4カップ
  • 塩1ティースプーン
  • パクチーの葉 お好みで、飾り用
  • チリシラノ お好みで、スライスされた、飾り用
  • アボカド お好みで、飾り用のスライス
準備
15 mins
低い
  • 赤玉ねぎ、トマト、キュウリ、セラーノチリ、マンゴー、コリアンダーをボウルに合わせます。取っておきます。
  • レモン汁、オリーブオイル、塩を混ぜて混ぜます。取っておきます。
  • レモンとオリーブオイルの混合物をセビーチェのボウルに注ぎます。15分間置いておき、取っておきます。
  • マンゴーのセビーチェを盛り付け、コリアンダーの葉、セラーノチリ、アボカドで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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