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BBQ風味のフルーツエビ
Li Contreras
地中海のスパイスで味付けされたエビを、ハンツのオリジナルソースでキャラメリゼし、炭火で調理します。エキゾチックなフルーツで作ったトロピカルソースを添えて、指を舐めたくなるような一品です。ぜひ楽しんでください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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17
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
エビ800 グラム、U16
にんにく15 グラム
生姜15 グラム
塩10 グラム
胡椒5 グラム
パプリカ15 グラム
シナモンパウダー15 グラム
コリアンダーの種15 グラム
コミノ5 グラム
チリパウダー10 グラム
レモンジュース50 ミリリットル
オリーブオイル30 ミリリットル
ミント10 グラム
パッションフルーツの果肉100 グラム、種なし
マニラマンゴー5個
バター100 グラム
ハント社オリジナルのBBQソース200 グラム
黄色のピーマン50 グラム
魚のソース30 ミリリットル
紫タマネギ70 グラム
ごま油20 ミリリットル
水1 リットル
準備
10 mins
20 mins
低い
エビの皮を剥きます。殻と頭を取っておきます。
ブレンダーに7gのパプリカ、7gのシナモンパウダー、7gのコリアンダーシードパウダー、5gの塩、7gの生姜、7gのニンニク、クミンパウダー、チリパウダー、レモンジュース、オリーブオイル、黒胡椒、ミントを加え、よくブレンドします。
前の混ぜ合わせたものにエビを24時間マリネします。
パプリカ、赤玉ねぎ、残りのニンニク、生姜を細かく切ります;マンゴーの果肉を取り出します。
フライパンを熱し、バターとごま油を注ぎ、ニンニク、生姜、パプリカ、エビの頭と殻を加え、色が変わるまで調理します;残りの調味料を加え、2分間炒め、パッションフルーツの果肉、マンゴーの果肉を加え、魚醤と水を注ぎ、残りの塩を加えて15分間煮ます。
グリルを予熱します。マリネからエビを取り出し、ハンツのオリジナルBBQソースで完全に覆います。
ソースからエビの頭と殻を取り除き、ソースを滑らかになるまでブレンドし、取っておきます。
エビをグリルに置き、ハンツのオリジナルBBQソースがキャラメリゼするまで焼き、エキゾチックなフルーツソースと一緒に提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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