鶏肉入りチャーハン

中華料理が好きですか?今日は冷蔵庫の残り物を使って鶏肉入りチャーハンの作り方をお教えします!この料理は指を舐めたくなるほど美味しいですよ!知っていましたか?チャーハンを作るときはご飯が冷たいことが重要です。新しいご飯だと、べたついてしまいます。中華料理のレシピをもっと見るにはこちらをクリック!
材料
2
ポーション
  • たまねぎ1/4カップ
  • ニンニクのかけら1個
  • 野菜ミックス1 缶
  • オイル十分
  • 白いごはん2カップ、前日の
  • チキン1カップ、煮てほぐした
  • 醤油5 スプーン
  • パセリ お好みで、飾り用
準備
25 mins
15 mins
低い
  • 玉ねぎとニンニクを細かく刻んでおきます。野菜を水切りしておきます。
  • フライパンに少量の油を熱し、玉ねぎとニンニクを3分間炒めます。野菜を加えてさらに2分間煮ます。その後、米を加え、5分間または黄金色になるまで炒め、最後に鶏肉と醤油を加えてさらに5分間煮ます。
  • 鶏肉入りチャーハンを盛り付け、パセリで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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