鶏肉入りチャーハン

Name: 鶏肉入りチャーハン
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Oriental
Ingredients: たまねぎ1/4カップ; ニンニクのかけら1個; 野菜ミックス1缶; オイル十分; 白いごはん2カップ、前日の; チキン1カップ、煮てほぐした; 醤油5スプーン; パセリお好みで、飾り用

Mara Alpizar

中華料理が好きですか？今日は冷蔵庫の残り物を使って鶏肉入りチャーハンの作り方をお教えします！この料理は指を舐めたくなるほど美味しいですよ！

知っていましたか？チャーハンを作るときはご飯が冷たいことが重要です。新しいご飯だと、べたついてしまいます。

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レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 20-06-2024

準備

25 mins

15 mins

低い

玉ねぎとニンニクを細かく刻んでおきます。野菜を水切りしておきます。フライパンに少量の油を熱し、玉ねぎとニンニクを3分間炒めます。野菜を加えてさらに2分間煮ます。その後、米を加え、5分間または黄金色になるまで炒め、最後に鶏肉と醤油を加えてさらに5分間煮ます。鶏肉入りチャーハンを盛り付け、パセリで飾ります。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

kcal

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

脂質 (Total lipid (fat))

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100

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提供：

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