減量のためのプラス水
Monserrat Ponce Aldrete
この水はその美味しい味と共に、体内のすべての毒素を排除するのを助けてくれます。 亜麻仁水自体も素晴らしいですし、すべての材料が持つ力を想像してみてください！ 減量のためのプラス水は試さずにはいられない素晴らしいものです。楽しんでください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.75
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プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
  • ノパルスカンブレー1個
  • レモン1個、絞る
  • 亜麻の実1 グラス
  • セロリ1/4カップ
  • ぶどうジュース1カップ
  • 蜂蜜1 スプーン
準備
15 mins
0 mins
低い
  • 亜麻仁水を作るには、1リットルの水に1 1/2スプーンの亜麻仁を中火で10分間煮て、冷やしてこします。できれば、スムージーを作った翌晩に行ってください。
  • ブレンダーの容器に亜麻仁水、セロリ、ノパル、レモンジュース、グレープフルーツジュース、はちみつを入れます。
  • 混ぜてサーブします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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