電子レンジで作るフラン

電子レンジで作るフランのレシピで、オーブンなしのデザートは最高です。いつでも簡単でとても早いオプションがあります。フランはメキシコの典型的なデザートの一つで、少ない材料で作れるため、いつでも準備ができます。電子レンジの出力を考慮することが重要で、調理具合を確認するために30秒ごとに休憩をとることもできます。
材料
8
ポーション
  • 卵4個
  • チーズクリーム1カップ
  • 練乳1カップ
  • 全乳1カップ
  • カヘタ十分
  • いちご十分、添えるために
準備
3 mins
3 mins
低い
  • フランのすべての材料を完璧にミキシングします。取っておきます。
  • フラン用の型に少しカヘタを底に加え、その後フランの混合物を型の¾まで入れます。
  • 電子レンジで3分間加熱し、室温で20分間置きます。その後、30分間冷蔵します。
  • 型から外して楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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