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マシュマロの集まり
PAM
PAMは料理の際に脂肪の量をコントロールするのに役立ちます。このレシピをPAMで作ると、従来の液体油で調理した場合と比べて、カロリーが14%少なく、脂肪が64%少なく、コレステロールが93%少なくなります。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
12
ポーション
Pam® バター個、バター風味のキャノーラオイルスプレー
ボンボン180 グラム
コーンフレーク360 グラム、無糖
ホワイトチョコレート50 グラム
人工的な青色の着色料1ドロップ
人工的な赤色着色料1ドロップ
準備
25 mins
0 mins
低い
フライパンにPAM®バターを3回スプレーし、マシュマロを加えて弱火で溶かし、コーンフレークを加えて優しく混ぜる。
別の容器にPAM®バターを2回スプレーし、手で少し押しつぶして混合物を流し込み、冷まします。
別にチョコレートを湯煎で溶かし、2つに分け、それぞれに色を1滴加えて、パステルピンクとブルーの色合いを得ます。
冷えたマシュマロの集まりを中くらいの大きさの正方形に切り、2種類のチョコレートソースで飾ります。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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