アボカドソース

タコスや焼肉に添えるアボカドソース。作り方はとても簡単で、コリアンダー、玉ねぎ、トマト、そしてピューレ状にしたアボカドが必要です。ほとんどすべての好きな料理に使える美味しいソースです。ぜひお試しください。
材料
10
ポーション
  • アボカド1個
  • トマト10個
  • たまねぎ1個
  • チリシラノ4個
  • 新鮮なコリアンダー4 枝
  • 塩1/4ティースプーン
準備
10 mins
0 mins
低い
  • トマト、チリ、玉ねぎ、コリアンダー、塩をブレンダーに入れます。
  • 材料を完全に滑らかになるまで混ぜます。
  • アボカドを加えて、完全に混ざるまでブレンドします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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