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アボカドソース
アボカドソース
Karla Vargas Espinoza
タコスや焼肉に添えるアボカドソース。作り方はとても簡単で、コリアンダー、玉ねぎ、トマト、そしてピューレ状にしたアボカドが必要です。ほとんどすべての好きな料理に使える美味しいソースです。ぜひお試しください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 02-09-2011
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材料
10
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アボカド1個
トマト10個
たまねぎ1個
チリシラノ4個
新鮮なコリアンダー4枝
塩1/4ティースプーン
アボカド1個
トマト10個
たまねぎ1個
チリシラノ4個
新鮮なコリアンダー4枝
塩0.05onza
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トマト10個
たまねぎ1個
チリシラノ4個
新鮮なコリアンダー4枝
塩1/4ティースプーン
アボカド1個
トマト10個
たまねぎ1個
チリシラノ4個
新鮮なコリアンダー4枝
塩1/4ティースプーン
準備
10 mins
低い
トマト、チリ、玉ねぎ、コリアンダー、塩をブレンダーに入れます。
材料を完全に滑らかになるまで混ぜます。
アボカドを加えて、完全に混ざるまでブレンドします。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
67.3
kcal
3.37%
炭水化物(差し引きによる)
7.8
g
2.6%
タンパク質
1.4
g
2.8%
脂質 (Total lipid (fat))
4.1
g
6.31%
null
100
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提供:
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プレゼンテーション
ボウルまたはソース入れに盛り付けます。
ヒント
ソースがあまり濃くならないようにしたい場合は、水を加えることができます。
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