パネラチーズ入りラハススープ
Yamilette González
いつものレシピをひっくり返し、昼食のためにこのパネラチーズ入りラハススープを準備しましょう。これは経済的で実用的な選択肢であり、ポブラーノチリの旬を活かすのに最適です。また、自家製の味で雨と寒さを忘れさせてくれます。このラハススープを作りましょう！知っていましたか？ポブラーノチリは有名なチリエンノガダを作る際に欠かせないもので、さらにビタミンCや食物繊維の優れた供給源でもあるため、食事に欠かせません。もっとスープのレシピを見る！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • トマト3個、半分
  • ニンニクのかけら1個
  • たまねぎ1/3個
  • 鶏の濃縮スープ1 スプーン
  • チキンブロス1カップ
  • バター2 スプーン
  • たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
  • パステルの辛いチリ1カップ、きれいで種なし
  • パネラチーズ1カップ、キューブ状に
準備
40 mins
30 mins
低い
  • トマト、ニンニク、玉ねぎ、鶏肉のエキス、鶏肉のスープをミキサーにかけます。取っておきます。
  • 中火で鍋にバターを熱し、玉ねぎを少し色が変わるまで炒めます。ラハスを加え、さらに2分間調理し、前の準備を注ぎ、弱火で10分間煮ます。鶏肉のスープを注ぎ、さらに10分間煮た後、チーズのキューブを加え、さらに5分間煮ます。
  • パネラチーズ入りラハススープを盛り付け、スープ用のクラッカーを添えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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