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パネラチーズ入りラハススープ
パネラチーズ入りラハススープ
Yamilette González
いつものレシピをひっくり返し、昼食のためにこの
パネラチーズ入りラハススープ
を準備しましょう。これは経済的で実用的な選択肢であり、ポブラーノチリの旬を活かすのに最適です。また、自家製の味で雨と寒さを忘れさせてくれます。このラハススープを作りましょう!
知っていましたか?
ポブラーノチリ
は有名なチリエンノガダを作る際に欠かせないもので、さらにビタミンCや食物繊維の優れた供給源でもあるため、食事に欠かせません。
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レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 26-08-2024
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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トマト3個、半分
ニンニクのかけら1個
たまねぎ1/3個
鶏の濃縮スープ1スプーン
チキンブロス1カップ
バター2スプーン
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
パステルの辛いチリ1カップ、きれいで種なし
パネラチーズ1カップ、キューブ状に
トマト3個、半分
ニンニクのかけら1個
たまねぎ1/3個
鶏の濃縮スープ0.54onza
チキンブロス8.45onza líquida
バター1.02onza
たまねぎ2.09onza、細かく刻んだ
パステルの辛いチリ8 4/5onza、きれいで種なし
パネラチーズ8 1/5onza、キューブ状に
トマト3個、半分
ニンニクのかけら1個
たまねぎ1/3個
鶏の濃縮スープ1スプーン
チキンブロス1カップ
バター2スプーン
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
パステルの辛いチリ1カップ、きれいで種なし
パネラチーズ1カップ、キューブ状に
トマト3個、半分
ニンニクのかけら1個
たまねぎ1/3個
鶏の濃縮スープ1スプーン
チキンブロス1カップ
バター2スプーン
たまねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
パステルの辛いチリ1カップ、きれいで種なし
パネラチーズ1カップ、キューブ状に
準備
40 mins
30 mins
低い
トマト、ニンニク、玉ねぎ、鶏肉のエキス、鶏肉のスープをミキサーにかけます。取っておきます。
中火で鍋にバターを熱し、玉ねぎを少し色が変わるまで炒めます。ラハスを加え、さらに2分間調理し、前の準備を注ぎ、弱火で10分間煮ます。鶏肉のスープを注ぎ、さらに10分間煮た後、チーズのキューブを加え、さらに5分間煮ます。
パネラチーズ入りラハススープを盛り付け、スープ用のクラッカーを添えてください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
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kcal
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炭水化物(差し引きによる)
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g
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タンパク質
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脂質 (Total lipid (fat))
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プレゼンテーション
スープを皿に盛り、スープ用のクラッカーを添えてください。
ヒント
調理プロセスを簡単にするために、冷凍ラハスを使用することができます。
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