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子供用の麺スープ
Cecy Alvarado
小さな子供たちと大きな子供たちのための麺スープです。家族全員にぴったりで、とても美味しくて健康的なので、私たちが彼らを心配するお母さんたちに「いいえ」とは言えないでしょう。気に入っていただけるといいですね。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
30
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ゼロの麺1 パッケージ
トマト4個
にんにく1個
たまねぎ1/2個
オイル3 スプーン
パセリ2 枝
にんじん1個
かぼちゃ1個
チキンブロス1 リットル
鶏の胸肉1/2個、細かくほぐした
ほうれん草1/2束、またはほうれん草
コンソメ2 スプーン
準備
30 mins
0 mins
低い
トマトを茹で、茹でたものを玉ねぎ、ニンニク、パセリ、そしてコンソメと一緒にミキサーにかけます。
三さじの油で麺を黄金色になるまで炒め、色づいたら事前に挽いた材料と熱いスープを加えます。
20分間煮たら、非常に細かく切った人参とカボチャ、そして鶏肉を加えます。さらに30分間煮続けます。
各皿に非常に細かく切ったほうれん草やチンゲン菜を加え、完成です。楽しんでいただけると幸いです、ありがとうございます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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