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モニートのスープと鶏肉とほうれん草
La Moderna
このスープは母を思い出させ、家に帰りたくなるでしょう。スープは濃厚で、鶏肉、野菜、モニート・ラ・モデラ®の豊かな味わいが、この料理を完全なものにしています。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.6
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5 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
トマト3個、4つに切った
グアヒージョ・チリ1個、きれいに洗って浸した
たまねぎ1/4個
にんにく1歯
チキンブロス1カップ
塩 お好みで
胡椒 お好みで
植物油2 スプーン
モニト ラ・モデルナ®1 バッグ
チキンブロス2カップ
にんじん1/2カップ、角切り
ほうれん草1カップ、細切り
鶏の胸肉1カップ、ほぐした
レモン十分、付け合わせ
準備
30 mins
20 mins
低い
トマトをグアヒージョチリ、玉ねぎ、ニンニク、鶏肉のスープと一緒にブレンドし、塩と胡椒で味を調えます。取っておきます。
鍋に油を弱火で熱し、モニート・ラ・モデラ®をほんのりきつね色になるまで軽く炒め、先ほどブレンドしたトマトソースを加え、弱火で5分間煮ます。
鶏肉のスープを注ぎ、沸騰し始めたら人参を加えます。10分間煮た後、ほうれん草と鶏胸肉を加え、さらに5分間煮ます。火から下ろします。
スープを盛り付け、レモンを添えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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