レモンと豆腐のクリーム

冷たいレモン、豆腐、パイナップルのクリーム。暑い日の食事の始まりにぴったりです。家族を驚かせるために準備できる、違った美味しいオプションです。作って共有しましょう。
材料
4
ポーション
  • 黄色のレモンのすりおろし1 スプーン
  • 黄色レモンジュース60 ミリリットル
  • 蜂蜜120 ミリリットル
  • 豆腐350 グラム、柔らかい、しっかりした、または特にしっかりした
  • パイナップル150 グラム
準備
10 mins
0 mins
低い
  • レモンの皮、レモン汁、蜂蜜、豆腐をブレンダーに入れて滑らかなピューレになるまで混ぜます。
  • 滑らかなレモンのクリームを4つのボウル、グラス、またはサービングカップに均等に分けます。
  • 各ポーションに少量のパイナップルで飾ります。サーブするまでポーションを冷蔵庫に保管してください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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