レモンと豆腐のクリーム

Name: レモンと豆腐のクリーム
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 黄色のレモンのすりおろし1スプーン; 黄色レモンジュース60ミリリットル; 蜂蜜120ミリリットル; 豆腐350グラム、柔らかい、しっかりした、または特にしっかりした; パイナップル150グラム

冷たいレモン、豆腐、パイナップルのクリーム。暑い日の食事の始まりにぴったりです。家族を驚かせるために準備できる、違った美味しいオプションです。作って共有しましょう。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 25-09-2017

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準備

10 mins

低い

レモンの皮、レモン汁、蜂蜜、豆腐をブレンダーに入れて滑らかなピューレになるまで混ぜます。滑らかなレモンのクリームを4つのボウル、グラス、またはサービングカップに均等に分けます。各ポーションに少量のパイナップルで飾ります。サーブするまでポーションを冷蔵庫に保管してください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

108.6

kcal

5.43%

炭水化物（差し引きによる）

23.8

7.93%

タンパク質

2.5

脂質 (Total lipid (fat))

1.3

null

100

null

提供：

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