洋梨、干しぶどう、リンゴのサラダ
ariana winer
このレシピは、洋梨、干しぶどう、リンゴの美味しいサラダです。そして、驚きの調味料であるノパルも加えます。この素晴らしい料理を試してみてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • ノパール4個、千切りにして、 blanché した
  • 梨2個、月の半分に切った
  • 赤いりんご1個、月の半分に切った
  • 乾燥オレガノ1/2ティースプーン
  • 食卓塩 少々
  • 挽いた胡椒個
  • 蜂蜜1 スプーン
  • 紫タマネギ1/4個、刻んだ
  • 新鮮なコリアンダー1/2カップ、洗浄して消毒した
  • レモンジュース1 スプーン
  • レーズン3 スプーン
  • りんご酢1 スプーン
  • オリーブオイル3 スプーン
準備
10 mins
0 mins
低い
  • すべての材料を混ぜてエマルジョンを作ります。
  • サラダを盛り付けます。
  • ドレッシングをかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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