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ツナときゅうりのスナック
Alfredo Martell
新鮮で軽いツナときゅうりのスナックのレシピで、素晴らしい前菜を作る。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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20
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
缶詰のツナ200 グラム
オリーブオイル2 スプーン
パセリ1 拳、刻んだ
レモン1個、(ジュースのみ)
紫タマネギ1/2個、刻んだ
海の塩1少々
胡椒1少々
オリーブ個
アルカパラス個、またはアンチョビ（オプション）
きゅうり1個
準備
20 mins
0 mins
低い
ツナをオリーブオイル、パセリ、レモン汁、赤玉ねぎと混ぜ、塩と胡椒で味付けする。
細かく刻んだオリーブ、ケッパー、またはアンチョビを追加することができる。
きゅうりを5mmのスライスに切る。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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