マッシュルームサラダ

Ilse Castrejón
おいしくて栄養価の高いレシピです。このマッシュルームサラダを試して、お好みの料理に添えてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • ほうれん草4カップ
  • キノコ1カップ
  • 紫タマネギ1/4カップ、薄切り
  • ビネグレット1/4カップ、バルサミコ
  • 栗1/4カップ、一口大
準備
10 mins
10 mins
低い
  • 大きなボウルにほうれん草の葉、マッシュルーム、玉ねぎを混ぜておく; 脇に置く。
  • ドレッシングをカシティーのナッツと一緒に耐熱の計量カップで混ぜる。電子レンジで30秒加熱するか、温かくなるまで加熱する; 混ぜる。
  • ほうれん草のサラダにかける; 混ぜてコーティングする。すぐに提供する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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