風邪予防の美味しいジュースの作り方

果物と野菜は病気から身を守る最良の方法であり、特に風邪に対して効果的です。この風邪予防の美味しいジュースのレシピを試してみてください。空腹時に摂取するとさらに効果的です。

1
風邪予防のジュースを作るために必要な材料は: • 皮をむいたオレンジ1個 • 皮をむいたリンゴ1個 • 生姜のひとかけ • セロリ1本 • ほうれん草またはケール1カップ
2
すべての材料をジューサーに入れ、完全に混ざるまで混ぜます。
3
楽しんで! このジュースは空腹時に摂取することが推奨されており、毎日飲むことができます。