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鶏肉の赤ポソレ
鶏肉の赤ポソレ
Knorr
この伝統的なメキシコ料理は、その鶏肉の絶妙な味わいであなたを魅了します。いつでも楽しむことができ、非常に簡単に準備できます。トスターダ、クリーム、ラディッシュを添えてください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 31-03-2017
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3
4.75
20 コメント
996
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プランナー
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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トウモロコシポソレロ500 グラム、予め調理済み
鶏の胸肉1.5キロ、骨と皮付き
グアヒージョ・チリ6個
Knorr トマト® トマト調味料2 キューブ
オイル1 スプーン
ロマネスコレタス3カップ、細切れにカット
大根3個
たまねぎ1/2カップ、刻んだ
乾燥オレガノ お好みで
トウモロコシポソレロ1 1/10libra、予め調理済み
鶏の胸肉3.31libra、骨と皮付き
グアヒージョ・チリ6個
Knorr トマト® トマト調味料2 キューブ
オイル1/2onza líquida
ロマネスコレタス5.29onza、細切れにカット
大根3個
たまねぎ4.19onza、刻んだ
乾燥オレガノ お好みで
トウモロコシポソレロ2 7/8taza、予め調理済み
鶏の胸肉6.32taza、骨と皮付き
グアヒージョ・チリ6個
Knorr トマト® トマト調味料2 キューブ
オイル1 スプーン
ロマネスコレタス3カップ、細切れにカット
大根3個
たまねぎ1/2カップ、刻んだ
乾燥オレガノ お好みで
トウモロコシポソレロ500 グラム、予め調理済み
鶏の胸肉1.5キロ、骨と皮付き
グアヒージョ・チリ6個
Knorr トマト® トマト調味料2 キューブ
オイル1 スプーン
ロマネスコレタス3カップ、細切れにカット
大根3個
たまねぎ1/2カップ、刻んだ
乾燥オレガノ お好みで
準備
2h
1h 30 mins
低い
トウモロコシの各粒の「小さな頭」を切り落とし、鶏肉と十分な水(約3リットル)で調理します。中火で1時間煮るか、トウモロコシがよく調理されて「破裂」するまで煮ます。
鶏肉を取り出して shredding し、トウモロコシを弱火でさらに調理します。
チリを10分間煮るか、柔らかくなるまで煮ます。少量の水とKnorr®トマト調味料のキューブと一緒にブレンダーにかけます。こします。
油を熱し、弱火で5分間グアヒーロソースを炒め、時々混ぜます。
トウモロコシ pozolero の鍋にソースを注ぎ、さらに10分間煮ます。
各皿に shredding した鶏肉を少し盛り、ポソレを加え、レタス、ラディッシュ、刻んだ玉ねぎ、オレガノを添えて提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
115.6
kcal
5.78%
炭水化物(差し引きによる)
4.5
g
1.5%
タンパク質
17.7
g
35.4%
脂質 (Total lipid (fat))
3.1
g
4.77%
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100
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評価
(20)
Dana Villanueva
2020-06-28 17:52:59 +0000 +0000
Super fácil gracias
diana malibran
2019-09-19 10:49:06 +0000 +0000
Muy bueno y fácil
jorge aurelio ramirez ramirez
2019-09-14 11:10:46 +0000 +0000
Muy rico y practico
Patricia Fadanelli
2019-09-13 20:42:29 +0000 +0000
Ya lo hice!! Mi noche mexicana es mañana sábado, lo hice un día antes para que se concentren los ingredientes. A mi parecer quedó delicioso 😋
Vanessa Pulido
2019-09-11 16:43:21 +0000 +0000
Delicioso
ItZel AdaAvii
2019-01-26 16:28:28 +0000 +0000
Muy bueno
Nereida Gramajo Olan
2018-12-06 06:07:55 +0000 +0000
Muy Rico
Noct-Fan 360
2018-07-24 05:04:51 +0000 +0000
¡Exelcior!
Eugenia Euan
2018-06-27 22:35:44 +0000 +0000
Exelente
Haneul Mitzuko
2018-04-06 15:39:16 +0000 +0000
Muy buena receta y ricaa
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