undefined
undefined

グラノーラでパン粉をまぶしたパネラチーズ

このおいしいグラノーラをまぶしたパネラチーズを準備します。朝食や夕食に最適です。グラノーラのパリッとした外皮と美味しいグリーンソースがあります。味を犠牲にすることなく健康的な料理であり、非常に簡単に準備できます。見逃せません。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 05-11-2015

グラノーラでパン粉をまぶしたパネラチーズ
写真をアップロードする
2
5
1 コメント
60
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

1
ポーション
Medidas

準備

15 mins
10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
194.6
kcal
9.73%
炭水化物(差し引きによる)
32.8
g
10.93%
タンパク質
3.9
g
7.8%
脂質 (Total lipid (fat))
6.4
g
9.85%
null
100
null
提供: USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう!

ログインしてKiwiProに購読する

プレゼンテーション

トルティーヤと焼きノパルを添えて

ヒント

ソースの青トマト、玉ねぎ、ニンニクをコマルで焼いて、さらに風味を加えることができます。

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する