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ビートルートとハーブのビネグレット

ビートルートは体に大きな利益をもたらす食材の一つで、根菜であるため大量の水分を含み、血流を改善し、糖尿病の管理を助け、わずかに甘い味を持っています。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 05-10-2021

ビートルートとハーブのビネグレット
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材料

6
ポーション
Medidas

準備

10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
451.9
kcal
22.6%
炭水化物(差し引きによる)
6.7
g
2.23%
タンパク質
0.4
g
0.8%
脂質 (Total lipid (fat))
48.1
g
74%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

エヴァ®ミニロメインレタスのサラダに人参、きゅうり、アボカド、黒オリーブを添えて、ビネグレットを楽しんでください。

ヒント

ドレッシングを作りたい場合は、はちみつを½カップの無糖ギリシャヨーグルトに置き換えるだけです。

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