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いちじくとハモンセラーノのサラダ
いちじくとハモンセラーノのサラダ
María Fernanda Hernandez
いちじくとハモンセラーノのサラダは美味しいです。ゲストがいる日に作って感動させることができます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 28-06-2013
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材料
6
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
松ぼっくり1/2カップ、トーストした
パルメザンチーズ1/4カップ、おろした
イチジク6個、新鮮で熟した
生ハム200 グラム
オリーブオイル1/4カップ
バルサミコ酢の減量1/4カップ
レタス250 グラム
松ぼっくり2 1/4onza、トーストした
パルメザンチーズ3/4onza、おろした
イチジク6個、新鮮で熟した
生ハム7.05onza
オリーブオイル2.11onza líquida
バルサミコ酢の減量2 7/10onza
レタス8 4/5onza
松ぼっくり1/2カップ、トーストした
パルメザンチーズ1/4カップ、おろした
イチジク6個、新鮮で熟した
生ハム1.36taza
オリーブオイル1/4カップ
バルサミコ酢の減量1/4カップ
レタス6 2/3taza
松ぼっくり1/2カップ、トーストした
パルメザンチーズ1/4カップ、おろした
イチジク6個、新鮮で熟した
生ハム200 グラム
オリーブオイル1/4カップ
バルサミコ酢の減量1/4カップ
レタス250 グラム
準備
30 mins
中程度
いちじくを洗って消毒し、4つに切ります。
レタスを洗って消毒します。
レタスといちじくを混ぜ(飾り用にいくつかを取っておきます)。
ハモンセラーノをロール状にして飾り、パルメザンチーズをスライスし、松の実を加えます。
オリーブオイルとバルサミコ酢のリダクションをドレッシングとして使用します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
247
kcal
12.35%
炭水化物(差し引きによる)
11.4
g
3.8%
タンパク質
3.6
g
7.2%
脂質 (Total lipid (fat))
21
g
32.31%
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100
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