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オリーブオイルでトーストしたひよこ豆
オリーブオイルでトーストしたひよこ豆
Fernando Wilchss
オーブンで焼いたひよこ豆は、健康的なおやつを好む人に最適です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 16-12-2013
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材料
4
ポーション
オリジナル
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缶詰のひよこ豆400 グラム、洗浄し、水を切ったもの
オリーブオイル2 スプーン
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
缶詰のひよこ豆14.11onza、洗浄し、水を切ったもの
オリーブオイル1.01onza líquida
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
缶詰のひよこ豆1.58taza、洗浄し、水を切ったもの
オリーブオイル2 スプーン
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
缶詰のひよこ豆400 グラム、洗浄し、水を切ったもの
オリーブオイル2 スプーン
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
準備
45 mins
低い
オーブンを230°Cに予熱します。
紙タオルでひよこ豆を乾かします。
ボウルの中でオリーブオイルと混ぜ、塩とコショウでお好みの味に調えます。
天板に混ぜたものを広げ、30〜40分焼き、きつね色になるまで焼きます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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焼き上がる最後の数分間は、焦げないようにオーブンを常にチェックしてください。
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評価
(3)
Margarita Silva
2020-01-24 11:06:43 +0000 +0000
Ojalá y agregaran más recetas cómo estás son saludables y deliciosas
Pablo Laris
2015-01-13 13:03:49 +0000 +0000
Rica Muuuuuuy rica
Anónimo null
2015-11-15 23:08:58 +0000 +0000
A través de iOS Exelente,a mis hijos les gusto mucho!
オリーブオイルでトーストしたひよこ豆
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