鶏胸肉とチンゲン菜とトウモロコシ
チンゲン菜とトウモロコシの鶏肉トーストを紹介します。これは非常に簡単に作れる料理で、何よりも比類のない味があります。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 08-07-2016
5 コメント
327
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スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
15 mins
15 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
128.5
kcal
6.43%
炭水化物（差し引きによる）
1.1
g
0.37%
タンパク質
24.2
g
48.4%
脂質 (Total lipid (fat))
3.1
g
4.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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