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マリネした鶏胸肉
マリネした鶏胸肉
Ale Gonzalez
このマリネした鶏胸肉のレシピは栄養価が高く、低脂肪で、あなたの味覚を喜ばせるスタイルです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 13-06-2013
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2 コメント
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材料
6
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オリジナル
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鶏の胸肉2個、皮なし
レモン1個
胡椒個
塩個
パセリ個
オレガノパウダー1ティースプーン
パプリカ個
オリーブオイル100ミリリットル
鶏の胸肉2個、皮なし
レモン1個
胡椒個
塩個
パセリ個
オレガノパウダー0.07onza
パプリカ個
オリーブオイル3 3/8onza líquida
鶏の胸肉2個、皮なし
レモン1個
胡椒個
塩個
パセリ個
オレガノパウダー1ティースプーン
パプリカ個
オリーブオイル6 2/3cucharada
鶏の胸肉2個、皮なし
レモン1個
胡椒個
塩個
パセリ個
オレガノパウダー1ティースプーン
パプリカ個
オリーブオイル100ミリリットル
準備
1h
低い
鶏胸肉に軽い切れ込みを入れ、マリネ液と調味料の味が浸透するようにします。
ボウルに油を注ぎ、レモン1個のジュースと混ぜます。この混合物で鶏胸肉を漬けます。
パセリとニンニクをまな板またはすり鉢で潰します。それを鶏胸肉にまぶし、冷蔵庫でマリネします。できれば1時間以上。
最後に鶏胸肉をグリルで焼きます。火が通ったかを確認するためにフォークを刺して味見します。盛り付けてパプリカを振りかけます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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(2)
Begoña BC
2019-05-03 18:23:27 +0000 +0000
Hola. En los ingredientes no incluyeron el ajo
Lolys Lomelì
2013-09-25 10:58:09 +0000 +0000
Nutritiva Agradable presentación, se antoja sólo de ver la foto.
マリネした鶏胸肉
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