ナポリ風チキン

Name: ナポリ風チキン
Prep time: 65 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italiana
Ingredients: オリーブオイル1スプーン、ソース用; トマト2カップ、皮なし（スカルファード）、ソース用に大きなキューブに切った; ガーリックパウダー1スプーン、ソース用; 玉ねぎパウダー1スプーン、ソース用; オレガノ1スプーン、ソース用; 塩お好みで、ソース用; 胡椒お好みで、ソース用; ローレル1ページ、ソース用; 鶏のミラネーゼ4個、200 g c/n; 卵2個、溶き卵、衣をつけるために; パン粉1カップ、衣をつけるために; スプレーオイル十分; 豚ハム1カップ、スライス; モッツァレラチーズ1カップ、おろし; オレガノ1スプーン; タイム1スプーン、新鮮な、葉; フライドポテトお好みで、フレンチフライ、付け合わせ用

Marielle Henaine

良い鶏肉の煮込みレシピは、非常に複雑である必要はありません。このナポリ風チキンは、週のどの日にもぴったりで、とても簡単に準備でき、家にある材料で作れるので、ぜひ試してみてください！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 23-06-2021

準備

25 mins

40 mins

低い

小鍋にオリーブオイルを入れ、皮なしトマト（スカルファード）をパウダー状のニンニク、パウダー状の玉ねぎ、オレガノ、ローリエ、塩、黒胡椒と一緒に15分間煮ます。トマトが崩れるまで煮ます。オーブンを180 °Cに予熱します。鶏肉のミラネーゼを卵にくぐらせ、次にパン粉にまぶし、スプレー油を少し使った耐熱皿に置き、180 °Cで12分焼きます。オーブンから鶏肉を取り出し、トマトソース、ハムをかけ、モッツァレラチーズ、オレガノ、タイムを振りかけます。さらに15分間焼くか、鶏肉が完全に火が通るまで焼きます。熱いうちに提供し、タイムで飾り、フレンチフライを添えます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

125

kcal

6.25%

炭水化物（差し引きによる）

11.5

3.83%

タンパク質

7.9

15.8%

脂質 (Total lipid (fat))

5.5

8.46%

null

100

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