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鶏肉とピコ・デ・ガヨのブリート
鶏肉とピコ・デ・ガヨのブリート
Knorr
素晴らしい鶏肉のブリートは、美味しくて健康的で、作るのもとても簡単です。ピコ・デ・ガヨの混合はトルティーヤと鶏肉と完璧に組み合わさります。夕食や朝食に最適です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-07-2016
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9 コメント
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ノール®スイスチキンスープ1スプーン、顆粒
鶏の胸肉1個、皮なし
マルガリンプリマベラ®ノンソルトキッチン2ティースプーン
白い玉ねぎ2スプーン、細かく刻んだ
にんにく1歯、皮をむいて刻んだ
トマト2個、細かく刻んだ
チリシラノ2個、細かく刻んだ
レモン1個、そのジュース
黒こしょうの粉1/8ティースプーン
小麦粉のトルティーヤ4個
ヘルマンズライト® マヨネーズドレッシング4スプーン
ノール®スイスチキンスープ0.54onza、顆粒
鶏の胸肉1個、皮なし
マルガリンプリマベラ®ノンソルトキッチン1/3onza
白い玉ねぎ0.52onza、細かく刻んだ
にんにく1歯、皮をむいて刻んだ
トマト2個、細かく刻んだ
チリシラノ2個、細かく刻んだ
レモン1個、そのジュース
黒こしょうの粉0.01onza
小麦粉のトルティーヤ4個
ヘルマンズライト® マヨネーズドレッシング1.97onza
ノール®スイスチキンスープ1スプーン、顆粒
鶏の胸肉1個、皮なし
マルガリンプリマベラ®ノンソルトキッチン2ティースプーン
白い玉ねぎ2スプーン、細かく刻んだ
にんにく1歯、皮をむいて刻んだ
トマト2個、細かく刻んだ
チリシラノ2個、細かく刻んだ
レモン1個、そのジュース
黒こしょうの粉0.13ティースプーン
小麦粉のトルティーヤ4個
ヘルマンズライト® マヨネーズドレッシング4スプーン
ノール®スイスチキンスープ1スプーン、顆粒
鶏の胸肉1個、皮なし
マルガリンプリマベラ®ノンソルトキッチン2ティースプーン
白い玉ねぎ2スプーン、細かく刻んだ
にんにく1歯、皮をむいて刻んだ
トマト2個、細かく刻んだ
チリシラノ2個、細かく刻んだ
レモン1個、そのジュース
黒こしょうの粉1/8ティースプーン
小麦粉のトルティーヤ4個
ヘルマンズライト® マヨネーズドレッシング4スプーン
準備
20 mins
10 mins
低い
春のマルガリン®を弱火で溶かし、鶏の胸肉をソテーし、ノール®スイス鶏のブイヨン顆粒で味付けします。
ピコ・デ・ガヨのために、玉ねぎ、ニンニク、トマト、チリ、レモンジュース、そしてコショウを混ぜます。
トルティーヤを温め、各トルティーヤにヘルマンのマヨネーズ®を塗り、細切りにした鶏肉を加え、ピコ・デ・ガヨで仕上げます。
包んで提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
142.5
kcal
7.12%
炭水化物(差し引きによる)
4.4
g
1.47%
タンパク質
15.3
g
30.6%
脂質 (Total lipid (fat))
7.3
g
11.23%
null
100
null
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評価
(9)
SANDRA RIVAS
2023-02-20 14:14:53.992295 +0000 +0000
SE ve delicioso lo voy a preparar
Maria Elena Villegas
2020-09-12 22:11:45 +0000 +0000
Deliciosa Receta Burritos de Pollo me gusta
Judith Matus
2018-07-25 21:36:28 +0000 +0000
Muy rico y fácil de hacer💗
2018-05-21 16:12:10 +0000 +0000
Muy rico. Y sobre todo rápido y fácil. Opte por meterle queso y guacamole. Saludos.
Lali Gallegos
2018-02-18 15:03:12 +0000 +0000
Se ve delicioso lo haré con carne de res
Gabriela Vázquez
2018-02-09 20:44:51 +0000 +0000
Mmmmm deliciosa
Estefania Navarrete
2018-01-15 08:20:08 +0000 +0000
Lo intentaré
China Vigil
2017-12-06 07:43:53 +0000 +0000
Si se antojan. Diferentes
Karla Zapata
2017-06-19 21:39:10 +0000 +0000
Esta receta es facilísima y súper deliciosa! Gracias por compartir. A mis niños les encantó :)
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