鶏肉とトマトソースのクレープ

Name: 鶏肉とトマトソースのクレープ
Prep time: 45 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 牛乳2カップ、クレープ用; 小麦粉1カップ、クレープ用; バター1/4カップ、溶かした、クレープ用; 卵2個、クレープ用; 塩と胡椒1少々、クレープ用; にんにく2歯、ソース用; たまねぎ1/4個、ソース用; チキンブロス1/2カップ、ソース用; トマト6個; オイル1スプーン; タイム1枝; ローレル1ページ; 塩と胡椒1少々; オイル1スプーン、フィリング用; にんにく1歯、細かく刻んだ、フィリング用; たまねぎ1/2カップ、細かく刻んだ、フィリング用; 生ハム1/4カップ、細かく刻んだ、フィリング用; チキン1/4カップ、調理してほぐした、フィリング用; 塩と胡椒1少々; 山羊のチーズ1/2カップ、崩した

Yamilette González

トマトソースと一緒に、調理された生ハムと鶏肉を詰めた美味しい塩味のクレープ。これらの異なる美味しいクレープがあなたを魅了します。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 05-06-2017

準備

15 mins

30 mins

低い

ボウルにクレープの材料をすべて混ぜ、均一な混合物になるまで混ぜます。中火でフライパンを熱し、クレープを焦がさずに焼きます。冷やしておきます。ソースの材料をミキサーにかけ、フィリング用に少しソースを取っておきます。中火でフライパンを熱し、油を加え、ソースを加え、タイムとローリエを入れ、ソースが沸騰するまで調理し、火を弱めて半分に減らします。お好みで味付けし、ソースを取っておきます。中火でフライパンを熱し、油を加え、ニンニクと玉ねぎを入れます。生ハム、鶏肉、取っておいたソースを加えて5分間調理します。味を調え、取っておきます。クレープをフィリングで詰め、型や皿に置き、ソースをかけ、山羊のチーズを振りかけ、生ハムを加えます。提供して楽しんでください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

119.4

kcal

5.97%

炭水化物（差し引きによる）

9.2

3.07%

タンパク質

4.3

8.6%

脂質 (Total lipid (fat))

7.4

11.38%

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100

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提供：

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