鶏胸肉とノパール
ノパール入りの鶏胸肉の栄養満点で美味しいレシピです。とても簡単に作れて、絶品です。焼き鶏にノパール、ネギ、コリアンダー、チーズの美味しいサラダを加えることで、鶏肉に違った風味を与えます。さらに、低カロリーで食物繊維が豊富な料理なので、見た目も気分も良くなります。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 21-01-2013
10 コメント
376
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材料
2
ポーション
ポーション
準備
30 mins
中程度
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
117.2
kcal
5.86%
炭水化物（差し引きによる）
4.2
g
1.4%
タンパク質
14
g
28%
脂質 (Total lipid (fat))
5.1
g
7.85%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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