チポトレクリームの鶏肉フィレ

Name: チポトレクリームの鶏肉フィレ
Prep time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 鶏の胸肉5個、フィレ; チポトレチリ1缶; サワークリーム4スプーン; ベーコン150グラム; にんにく1個; たまねぎ1/2個; バター1スプーン; 塩個、お好みで; オイル1スプーン; 水1カップ; 胡椒個、お好みで

Monserrat Aldrete

その特別な味に驚かされることでしょう。チポトレクリームの鶏肉フィレを作って、家族を驚かせてください。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 08-07-2014

準備

30 mins

中程度

フィレに塩と胡椒を振りかけておきます。フライパンにバターを入れ、細かく切ったベーコンを加えて、カリッとするまで待ちます。刻んだニンニクと玉ねぎを加え、混ぜて玉ねぎが揚がるまで調理します。ブレンダーの容器に缶からチポトレチリ3個、クリーム大さじ、水、フライパンで調理したものを入れ、すべてがしっかり混ざるまでブレンドします。同じフライパンで鶏胸肉を大さじの油で揚げ、よく火が通ったらブレンダーの内容を加え、蓋をして最初の沸騰が出るまで待ちます。火から下ろして盛り付けます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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