鶏のコチニータ
この風味豊かな鶏のコチニータを試してみてください。伝統的なコチニータソースを使用していますが、鶏肉で作ります。すべては美味しいヨーロッパ産エクストラバージンオリーブオイル®で調理されています。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 30-12-2022
1 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
8
ポーション
ポーション
準備
20 mins
30 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
133.6
kcal
6.68%
炭水化物（差し引きによる）
0.5
g
0.17%
炭水化物（差し引きによる）
2.1
g
0.7%
タンパク質
19.5
g
39%
脂質 (Total lipid (fat))
3.9
g
6%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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同じ鍋で提供し、ヨーロッパ産エクストラバージンオリーブオイル®を少し加えます。トルティーヤとピクルスにした玉ねぎを添えます。
ヒント
鶏肉を豚肉に替えたい場合は、圧力鍋でさらに20分間調理してください。
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