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ほうれん草とチーズを詰めた鶏肉のロール
ほうれん草とチーズを詰めた鶏肉のロール
Marielle Henaine
特別な occasionやあらゆる種類の集まりに、このほうれん草とチーズを詰めた鶏肉のミラネーサのレシピは素晴らしいアイデアです。作るのは簡単で、マッシュポテトと一緒に楽しむことができます。この詰め物の鶏肉には、ピーマン、クリーム、アサデロチーズも入っているので、味の組み合わせはあなたの味覚が試さなければならないものです。鶏肉のロールを防粘プラスチックで包み、焼く前に数分間冷蔵庫で冷やすことができます。そうすれば形を失うことはありません。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 12-11-2019
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材料
2
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
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バター1スプーン
たまねぎ1/4カップ
にんにく1スプーン
赤ピーマン1/2カップ
黄色のピーマン1/2カップ
ほうれん草2カップ
アサデロチーズ1/2カップ、おろし
鶏のミラネーゼ2個、大きい
パパ・カンブレー個
バター0.48onza
たまねぎ2.09onza
にんにく4/5onza
赤ピーマン2 4/5onza
黄色のピーマン2 4/5onza
ほうれん草2.29onza
アサデロチーズ4 7/8onza、おろし
鶏のミラネーゼ2個、大きい
パパ・カンブレー個
バター1スプーン
たまねぎ1/4カップ
にんにく1スプーン
赤ピーマン1/2カップ
黄色のピーマン1/2カップ
ほうれん草2カップ
アサデロチーズ1/2カップ、おろし
鶏のミラネーゼ2個、大きい
パパ・カンブレー個
バター1スプーン
たまねぎ1/4カップ
にんにく1スプーン
赤ピーマン1/2カップ
黄色のピーマン1/2カップ
ほうれん草2カップ
アサデロチーズ1/2カップ、おろし
鶏のミラネーゼ2個、大きい
パパ・カンブレー個
準備
1h
35 mins
低い
フライパンでバターを熱し、玉ねぎ、ニンニク、ピーマン、ほうれん草、アサデロチーズを加えて10分間調理します。保存します。
まな板の上にアルミホイルを置き、その上にミラネーサを置いて味付けし、ほうれん草を詰めて巻き、爪楊枝を使って閉じます。
25分焼くか、完全に火が通るまで焼きます。
まな板の上でスライスします。
サーブして、ポテトを添えてください。楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
153.8
kcal
7.69%
炭水化物(差し引きによる)
6.8
g
2.27%
タンパク質
8.1
g
16.2%
脂質 (Total lipid (fat))
10.1
g
15.54%
null
100
null
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マッシュポテトを添えてください。
ヒント
鶏肉のロールを防粘プラスチックで包み、焼く前に数分間冷蔵庫で冷やすことができます。そうすれば形を失うことはありません。
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(4)
Ceci Mon
2020-06-22 23:03:25 +0000 +0000
A que temperatura el horno?
Nathi Natasha Cervantes
2020-02-08 19:44:14 +0000 +0000
Exelente
Elizabeth Mejia
2020-02-03 16:47:32 +0000 +0000
Excelente
Vanessa Ramos Astudillo
2019-11-19 23:33:28 +0000 +0000
Que rico y saludable, se me antojo mucho🤤
ほうれん草とチーズを詰めた鶏肉のロール
Marielle Henaine
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Marielle Henaine
Marielle Henaine