栄養満点で簡単ランチ

この美味しいチキンラップは、子供たちのための完璧なランチレシピです。料理がとても簡単で、サンドイッチではないランチの選択肢です。このレシピには、手に入りやすい材料が必要で、何を作るか分からないときの緊急時にも準備できます。

このチキンラップには、好きな材料を使い、もっと野菜を加えて健康的なランチにすることができます。複雑に考えず、子供たちに栄養満点で簡単なランチを提供しましょう。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 01-09-2017

栄養満点で簡単ランチ
写真をアップロードする
2
4.4
10 コメント
390
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

2
ポーション
Medidas

準備

1h
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
357.9
kcal
17.9%
炭水化物(差し引きによる)
8
g
2.67%
タンパク質
1.1
g
2.2%
脂質 (Total lipid (fat))
35.8
g
55.08%
null
100
null
提供: USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう!

ログインしてKiwiProに購読する

プレゼンテーション

自然なフルーツジュースのグラスと、好きなシリアルの一部を添えて。

ヒント

辛いものを加えても良いです。

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する