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赤いソースの鶏肉
赤いソースの鶏肉
Maria Herrera
この赤いソースの鶏肉は作るのが簡単で、実際にとても美味しいです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 11-06-2013
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材料
3
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オリジナル
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Medidas
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トマト1個
たまねぎ1/2個
赤いパプリカ1/4個
パプリカ1スプーン
塩3ティースプーン
砂糖1ティースプーン
鶏の脚3個
トマト5個、乾燥
クッキー1個、塩
白酢5ティースプーン
水1/2カップ
黒こしょうの粉2スプーン
トマト1個
たまねぎ1/2個
赤いパプリカ1/4個
パプリカ0.24onza
塩2/3onza
砂糖0.14onza
鶏の脚3個
トマト5個、乾燥
クッキー1個、塩
白酢0.84onza líquida
水4.22onza líquida
黒こしょうの粉1/2onza
トマト1個
たまねぎ1/2個
赤いパプリカ1/4個
パプリカ1スプーン
塩3ティースプーン
砂糖1ティースプーン
鶏の脚3個
トマト5個、乾燥
クッキー1個、塩
白酢5ティースプーン
水1/2カップ
黒こしょうの粉2スプーン
トマト1個
たまねぎ1/2個
赤いパプリカ1/4個
パプリカ1スプーン
塩3ティースプーン
砂糖1ティースプーン
鶏の脚3個
トマト5個、乾燥
クッキー1個、塩
白酢5ティースプーン
水1/2カップ
黒こしょうの粉2スプーン
準備
40 mins
低い
干しトマト、トマト、玉ねぎ、パプリカを小さなキューブに切ります。
ブレンダーに水、酢、刻んだ野菜、ビスケット、塩、砂糖、胡椒、パプリカを加えます。
約4分間混ぜます。
混ぜたものを鶏肉を調理する鍋に入れ、次に鶏肉を置きます。
約30分間料理します。
火を消し、鍋に残ったソースと一緒に提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
46.2
kcal
2.31%
炭水化物(差し引きによる)
4.2
g
1.4%
タンパク質
3.9
g
7.8%
脂質 (Total lipid (fat))
1.7
g
2.62%
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100
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プレゼンテーション
お好みでご飯やマッシュポテト、サラダを添えてください。
ヒント
ソースが乾いている場合は、水を大さじ5杯加えてください。
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